Retour
Recette Plat : Suprêmes de Chapon à la Moutarde

Plat

Suprêmes de Chapon à la Moutarde

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Suprême de Chapon 175.00 g 3.5 Kg
Vin Blanc 2.50 ml 0.05 Litre
Crème Fraiche Epaisse 30% 25.00 ml 0.5 Litre
Moutarde de Dijon 7.50 g 0.15 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 1.25 ml 0.025 Litre
Poivre Noir Moulu 0.50 g 0.01 Kg
Sel Fin 0.50 g 0.01 Kg

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Vos ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez vos allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
90 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre modéré entre protéines et matières grasses, avec une teneur en sel et acides gras saturés à modérer.
  • 1. Préparation des suprêmes de chapon

    • Découper les suprêmes de chapon en portions égales, en retirant la peau et les éventuels résidus de gras.
    • Assaisonner généreusement avec du sel fin et du poivre noir moulu.
    • Faire revenir les suprêmes dans une poêle chaude avec l'huile d'olive extra vierge jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés de tous côtés.
  • 2. Déglacage et réduction

    • Déglacer avec le vin blanc en versant progressivement pour dégraisser et concentrer les saveurs.
    • Laisser réduire le vin de moitié à feu moyen pour obtenir une sauce onctueuse.
  • 3. Montage de la sauce

    • Ajouter la moutarde de Dijon en mélangeant bien pour l'incorporer à la sauce réduite.
    • Incorporer la crème fraîche épaisse en fouettant pour obtenir une texture lisse et homogène.
    • Poursuivre la cuisson à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
  • 4. Finalisation

    • Napper les suprêmes de chapon avec la sauce à la moutarde.
    • Servir immédiatement pour préserver la texture et la température idéale.

Astuces de pro

  • Pour éviter que la sauce ne devienne trop épaisse, ajoutez un peu de vin blanc en cours de réduction.
  • Utilisez une moutarde de Dijon de qualité pour un goût plus prononcé et moins acide.
  • Ne laissez pas réduire la sauce trop longtemps pour éviter qu'elle ne devienne trop salée.
  • Pour une présentation élégante, disposez les suprêmes en diagonale sur l'assiette et nappez avec la sauce en dessinant un motif.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1250 kJ
Kilocalories (énergie) 300 kcal
Matières grasses 22 g
Dont acides gras saturés 10 g
Glucides 5 g
Sucres 3 g
Protéines 30 g
Sel 1.5 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course