Retour
Recette Plat : Sauté de Porc

Plat

Sauté de Porc

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Sauté de Porc 333.33 g 6.6666 Kg
Poitrine Fumée Tranchée 30.00 g 0.6 Kg
Chorizo Fort 12.50 g 0.25 Kg
Oignon 58.33 g 1.1666 Kg
Ail Blanc 1.67 g 0.0334 Kg
Concentré de Tomate 11.67 g 0.2334 Kg
Jus de Veau Lié 5.00 g 0.1 Kg
Sucre Cristal 1.67 g 0.0334 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 1.17 ml 0.0234 Litre

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Vos ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez vos allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre modéré entre protéines et matières grasses.
  • 1. Préparation des ingrédients

    • Épluchez et émincez finement l'oignon.
    • Pelez et hachez l'ail.
    • Coupez le chorizo en petits dés.
    • Découpez la poitrine fumée en lanières fines.
  • 2. Cuisson des aromates

    • Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
    • Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
    • Ajoutez l'ail et faites revenir 1 minute sans laisser brûler.
  • 3. Sauté de porc

    • Ajoutez le porc en morceaux et faites-le dorer sur toutes les faces.
    • Ajoutez le chorizo et la poitrine fumée, mélangez bien.
  • 4. Ajout des liquides

    • Versez le concentré de tomate et mélangez.
    • Ajoutez le jus de veau lié et le sucre.
    • Laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes en remuant de temps en temps.
  • 5. Finalisation

    • Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
    • Servez chaud avec une garniture de votre choix.

Astuces de pro

  • Pour éviter que la viande ne sèche, ne la faites pas trop cuire.
  • Ajoutez un peu d'eau si la préparation devient trop épaisse.
  • Pour un goût plus prononcé, faites revenir le chorizo seul avant d'ajouter les autres ingrédients.
  • Utilisez un couteau bien aiguisé pour couper la poitrine fumée en fines lanières.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1255 kJ
Kilocalories (énergie) 300 kcal
Matières grasses 18 g
Dont acides gras saturés 6 g
Glucides 12 g
Sucres 8 g
Protéines 25 g
Sel 1.5 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course