Plat
Rôti de Porc au Miel
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Picon Biere 1L | 82.50 ml | 1.65 Litre |
| Rôti de Porc | 200.00 g | 4 Kg |
| Pomme de Terre Agata | 100.00 g | 2 Kg |
| Carotte | 60.00 g | 1.2 Kg |
| Miel Toutes Fleurs | 19.95 g | 0.399 Kg |
| Thym en Botte | 1.25 g | 0.025 Kg |
| Huile d'Olive Extra Vierge | 1.25 ml | 0.025 Litre |
| Sel et Poivre (pour Mémoire) | 0.50 g | 0.01 Kg |
Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?
Vos ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez vos allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.
-
1. Préparation des légumes
- Épluchez et coupez les pommes de terre Agata en morceaux réguliers.
- Épluchez et coupez les carottes en rondelles épaisses.
-
2. Préparation du rôti
- Découpez le rôti de porc en portions individuelles.
- Assaisonnez chaque portion avec du sel et du poivre.
-
3. Cuisson des légumes
- Dans une cocotte, faites revenir les pommes de terre et les carottes dans un peu d'huile d'olive extra vierge.
- Ajoutez une branche de thym et couvrez d'eau à mi-hauteur.
- Laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes.
-
4. Cuisson du rôti
- Dans une poêle chaude, faites dorer les portions de porc avec un peu d'huile d'olive.
- Déglacez avec un peu de Picon bière pour ajouter du goût.
- Ajoutez le miel toutes fleurs et laissez caraméliser légèrement.
-
5. Assemblage
- Disposez les légumes cuits dans un plat de service.
- Placez les portions de porc caramélisées par-dessus.
- Arrosez avec le jus de cuisson réduit.
Astuces de pro
- Pour éviter que le miel ne brûle, ajoutez un peu de jus de cuisson avant de caraméliser.
- Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la cuisson du porc (65°C pour une viande rosée).
- Pour des légumes fondants, couvrez-les bien pendant la cuisson à l'étouffée.
- Déglaçage avec la bière Picon doit être fait à feu vif pour éviter un goût trop prononcé.
- Le thym doit être ajouté en fin de cuisson pour préserver son arôme.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 2100 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 500 kcal |
| Matières grasses | 22 g |
| Dont acides gras saturés | 8 g |
| Glucides | 45 g |
| Sucres | 30 g |
| Protéines | 35 g |
| Sel | 1.5 g |
Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.
■ Coût portion mis à jour tous les jours.
■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.
■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.
(Profitez-en, c'est offert par la maison !)
Anthony SOUDANT
Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.
Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.
Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.
RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025
MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.
Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !
Cliquer ici pour rester dans la course