Plat
Filet Mignon au Jambon Cru
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Filet Mignon de Porc | 200.00 g | 4 Kg |
| Poitrine Fumée | 30.00 g | 0.6 Kg |
| Crème Liquide 18% | 62.50 ml | 1.25 Litre |
| Concentré de Tomate | 25.00 g | 0.5 Kg |
| Bouillon de Légumes | 2.50 g | 0.05 Kg |
| Poivre Noir Moulu | 0.50 g | 0.01 Kg |
| Sel Fin | 0.50 g | 0.01 Kg |
Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?
Vos ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez vos allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.
-
1. Préparation des ingrédients
- Découpez le filet mignon de porc en portions individuelles.
- Émincez finement la poitrine fumée pour la garniture.
- Préparez le concentré de tomate en le diluant avec le bouillon de légumes.
-
2. Cuisson du filet mignon
- Saisissez les filets mignons dans une poêle bien chaude avec un peu d'huile.
- Assaisonnez avec du sel fin et du poivre noir moulu.
- Réservez les filets une fois cuits à cœur (température interne de 63°C).
-
3. Préparation de la sauce
- Dans la même poêle, déglacez avec la crème liquide.
- Ajoutez le concentré de tomate dilué et laissez réduire légèrement.
- Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
-
4. Montage final
- Dressez les filets mignons sur les assiettes.
- Nappez de sauce et garnissez avec la poitrine fumée émincée.
Astuces de pro
- Pour éviter que la viande ne se dessèche, ne la percez pas avec une fourchette avant la cuisson.
- Utilisez une poêle en fonte pour une meilleure répartition de la chaleur.
- Diluez le concentré de tomate avec le bouillon de légumes pour éviter une sauce trop acide.
- Laissez reposer la viande 5 minutes avant de la découper pour une meilleure tenue.
- Pour une sauce plus onctueuse, ajoutez un peu de beurre manié en fin de cuisson.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1250 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 18 g |
| Dont acides gras saturés | 8 g |
| Glucides | 5 g |
| Sucres | 3 g |
| Protéines | 30 g |
| Sel | 1.2 g |
Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.
■ Coût portion mis à jour tous les jours.
■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.
■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.
(Profitez-en, c'est offert par la maison !)
Anthony SOUDANT
Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.
Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.
Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.
RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025
MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.
Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !
Cliquer ici pour rester dans la course