Retour
Recette Plat : Entrecôte de Boeuf au Poivre Vert et Sauce au Cognac

Plat

Entrecôte de Boeuf au Poivre Vert et Sauce au Cognac

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Cognac 70cl 50.00 ml 1 Litre
Crème Liquide 30% 2.50 ml 0.05 Litre
Huile d'Olive Extra Vierge 3.75 ml 0.075 Litre
Entrecôte UE 50.00 g 1 Kg
Beurre Doux en Plaquette 7.50 g 0.15 Kg
Thym Entier 1.25 g 0.025 Kg
Echalote Hachée Surgelée 12.50 g 0.25 Kg
Moutarde de Dijon 1.25 g 0.025 Kg
Laurier en Botte 0.08 g 0.0016 Kg
Poivre Noir Moulu 0.50 g 0.01 Kg
Poivre Vert 7.50 g 0.15 Kg

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Vos ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez vos allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
60 minutes
Nutri-score
A B C D E
Score basé sur les critères nutritionnels de mars 2025.
  • 1. Préparation de la viande

    • Sortir l'entrecôte de bœuf à température ambiante 30 minutes avant la cuisson.
    • Sécher soigneusement la viande avec du papier absorbant pour éliminer l'excès d'humidité.
    • Assaisonner généreusement des deux côtés avec du poivre noir moulu et du poivre vert concassé.
  • 2. Cuisson de l'entrecôte

    • Dans une poêle à fond épais, chauffer l'huile d'olive extra vierge à feu vif.
    • Déposer l'entrecôte et cuire 2-3 minutes par côté pour une cuisson saignante (ajuster selon le degré de cuisson souhaité).
    • Réserver la viande au chaud sur une assiette.
  • 3. Préparation de la sauce au Cognac

    • Dans la même poêle, ajouter les échalotes hachées et faire revenir jusqu'à ce qu'elles soient translucides.
    • Déglacer avec le Cognac en flamber pour concentrer les arômes.
    • Ajouter la crème liquide et la moutarde de Dijon, puis laisser réduire légèrement.
  • 4. Finalisation de la sauce

    • Incorporer le beurre doux en morceaux pour monter la sauce et lui donner de l'onctuosité.
    • Assaisonner avec du thym et du laurier pour parfumer la sauce.
  • 5. Service

    • Napper l'entrecôte de sauce au Cognac.
    • Décorer avec des grains de poivre vert frais.

Astuces de pro

  • Pour éviter que la viande n'attache, assurez-vous que la poêle est bien chaude avant d'y déposer l'entrecôte.
  • Utilisez un thermomètre de cuisson pour contrôler précisément la température interne de la viande.
  • Pour une sauce plus onctueuse, ajoutez un peu de beurre clarifié en fin de préparation.
  • Pour une touche de fraîcheur, ajoutez quelques feuilles de persil hachées à la sauce.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2500 kJ
Kilocalories (énergie) 600 kcal
Matières grasses 45 g
Dont acides gras saturés 20 g
Glucides 5 g
Sucres 3 g
Protéines 50 g
Sel 1.5 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course