Entrée
Samoussa au Fromage et Épinards
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Fromage Rapé Déshydraté | 30.00 g | 0.6 Kg |
| Crème Fraiche Epaisse 30% | 15.00 ml | 0.3 Litre |
| Beurre Doux en Plaquette | 1.00 g | 0.02 Kg |
| Epinard | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Feuille de Brick (par 10) | 0.10 p | 2 Pièce |
Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?
Vos ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez vos allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.
-
1. Préparation des épinards
- Épluchez et lavez les épinards pour éliminer les impuretés.
- Faites blanchir les épinards dans de l'eau bouillante salée pendant 2 minutes pour les attendrir.
- Égouttez immédiatement et pressez-les pour éliminer l'excès d'eau.
-
2. Préparation de la farce
- Dans un saladier, mélangez les épinards égouttés avec le fromage râpé déshydraté.
- Ajoutez la crème fraîche épaisse et mélangez jusqu'à obtenir une consistance homogène.
- Assaisonnez avec du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade.
-
3. Montage des samoussas
- Découpez les feuilles de brick en carrés de 15 cm de côté.
- Déposez une cuillère à soupe de farce au centre de chaque carré.
- Pliez les coins opposés pour former un triangle, puis repliez les côtés pour fermer hermétiquement.
-
4. Cuisson des samoussas
- Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).
- Disposez les samoussas sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Badigeonnez-les légèrement de beurre fondu pour une croûte dorée.
- Enfournez pendant 12-15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Astuces de pro
- Pour éviter que les samoussas ne s'ouvrent à la cuisson, bien les presser aux extrémités avant d'enfourner.
- Utilisez un pinceau pour badigeonner le beurre sur les samoussas pour une répartition uniforme.
- Si la farce est trop liquide, ajoutez un peu de chapelure pour absorber l'excès d'humidité.
- Pour une version plus légère, remplacez la crème fraîche par du fromage blanc.
- Conservez les samoussas crus au réfrigérateur jusqu'au moment de la cuisson.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1256 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 22 g |
| Dont acides gras saturés | 14 g |
| Glucides | 15 g |
| Sucres | 3 g |
| Protéines | 12 g |
| Sel | 0.8 g |
Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.
■ Coût portion mis à jour tous les jours.
■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.
■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.
(Profitez-en, c'est offert par la maison !)
Anthony SOUDANT
Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.
Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.
Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.
RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025
MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.
Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !
Cliquer ici pour rester dans la course