Dessert
Aplfelfannekuchen (Crêpes Épaisses aux Pommes)
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Pomme Golden | 150.00 g | 3 Kg |
| Lait Demi-Ecrémé | 1.25 ml | 0.025 Litre |
| Oeuf Frais Moyen | 0.75 p | 15 Pièce |
| Beurre Doux en Plaquette | 0.50 g | 0.01 Kg |
| Farine T55 | 82.50 g | 1.65 Kg |
| Sucre Cristal | 3.75 g | 0.075 Kg |
| Cannelle en Poudre | 0.50 g | 0.01 Kg |
| Sel Fin | 0.70 g | 0.014 Kg |
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1. Préparation des pommes
- Épluchez la pomme Golden et retirez le cœur avec les pépins.
- Coupez-la en fines lamelles ou en petits dés selon la texture souhaitée.
-
2. Préparation de la pâte
- Dans un saladier, mélangez la farine T55, le sucre cristal et la cannelle en poudre.
- Ajoutez l’œuf frais moyen et le lait demi-écrémé progressivement pour éviter les grumeaux.
- Incorporez le beurre doux fondu et une pincée de sel fin. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse.
-
3. Cuisson des crêpes
- Faites chauffer une poêle à feu moyen et huilez légèrement avec un peu de beurre doux.
- Versez une louche de pâte dans la poêle et répartissez-la en inclinant la poêle.
- Ajoutez les lamelles de pomme sur une moitié de la crêpe, puis repliez-la en deux.
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4. Dressage
- Dégagez la crêpe une fois qu’elle est dorée des deux côtés.
- Servez chaud avec un filet de miel ou une touche de cannelle en poudre.
Astuces de pro
- Pour éviter que la pâte ne colle, utilisez une poêle antiadhésive et graissez-la légèrement entre chaque crêpe.
- Si la pâte est trop épaisse, ajoutez un peu de lait demi-écrémé pour l’alléger.
- Pour des crêpes plus moelleuses, laissez reposer la pâte 30 minutes avant la cuisson.
- Pour un goût plus prononcé, caramélisez légèrement les pommes avant de les ajouter à la crêpe.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1256 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 12 g |
| Dont acides gras saturés | 7 g |
| Glucides | 45 g |
| Sucres | 20 g |
| Protéines | 8 g |
| Sel | 0.5 g |
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