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Recette Boisson : Sirop à la Menthe

Boisson

Sirop à la Menthe

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 62.50 ml 1.25 Litre
Menthe en Botte 15.00 g 0.3 Kg
Sucre Cristal 62.50 g 1.25 Kg

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Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes
Nutri-score
A B C D E
Produit très sucré, faible en nutriments bénéfiques
  • 1. Préparation des ingrédients

    • Lavez soigneusement la menthe en botte sous l'eau froide pour éliminer toute saleté.
    • Secouez délicatement pour éliminer l'excès d'eau et conservez les feuilles entières.
  • 2. Préparation du sirop

    • Dans une grande casserole, versez l'eau et le sucre cristal.
    • Portez à ébullition à feu moyen en remuant régulièrement pour dissoudre le sucre.
  • 3. Infusion de la menthe

    • Dès que le sirop commence à bouillir, ajoutez les feuilles de menthe.
    • Réduisez le feu et laissez infuser pendant 10 minutes sans couvrir.
  • 4. Filtrage et conservation

    • Éteignez le feu et laissez refroidir légèrement le sirop.
    • Passez le sirop à travers une passoire fine pour éliminer les feuilles de menthe.
    • Conservez le sirop dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Astuces de pro

  • Pour une infusion plus intense, écrasez légèrement les feuilles de menthe avant de les ajouter au sirop.
  • Si le sirop est trop épais après refroidissement, ajoutez un peu d'eau chaude pour ajuster la texture.
  • Pour une conservation plus longue, stérilisez le récipient avant de verser le sirop.
  • Pour éviter une oxydation rapide, conservez le sirop à l'abri de la lumière.

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ) 1256
Énergie (kcal) 300
Matières grasses 0g
Dont acides gras saturés 0g
Glucides 75g
Sucres 75g
Protéines 0g
Sel 0g

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