Boisson
Sirop à la Menthe
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Eau | 62.50 ml | 1.25 Litre |
| Menthe en Botte | 15.00 g | 0.3 Kg |
| Sucre Cristal | 62.50 g | 1.25 Kg |
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1. Préparation des ingrédients
- Lavez soigneusement la menthe en botte sous l'eau froide pour éliminer toute saleté.
- Secouez délicatement pour éliminer l'excès d'eau et conservez les feuilles entières.
-
2. Préparation du sirop
- Dans une grande casserole, versez l'eau et le sucre cristal.
- Portez à ébullition à feu moyen en remuant régulièrement pour dissoudre le sucre.
-
3. Infusion de la menthe
- Dès que le sirop commence à bouillir, ajoutez les feuilles de menthe.
- Réduisez le feu et laissez infuser pendant 10 minutes sans couvrir.
-
4. Filtrage et conservation
- Éteignez le feu et laissez refroidir légèrement le sirop.
- Passez le sirop à travers une passoire fine pour éliminer les feuilles de menthe.
- Conservez le sirop dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
Astuces de pro
- Pour une infusion plus intense, écrasez légèrement les feuilles de menthe avant de les ajouter au sirop.
- Si le sirop est trop épais après refroidissement, ajoutez un peu d'eau chaude pour ajuster la texture.
- Pour une conservation plus longue, stérilisez le récipient avant de verser le sirop.
- Pour éviter une oxydation rapide, conservez le sirop à l'abri de la lumière.
Valeurs nutritionnelles
| Énergie (kJ) | 1256 |
| Énergie (kcal) | 300 |
| Matières grasses | 0g |
| Dont acides gras saturés | 0g |
| Glucides | 75g |
| Sucres | 75g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0g |
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