Retour
Recette Boisson : Lait Doré (Golden Milk)

Boisson

Lait Doré (Golden Milk)

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lait Entier 200.00 ml 4 Litre
Curcuma Shot 6cl 5.00 ml 0.1 Litre
Miel Toutes Fleurs 5.00 g 0.1 Kg
Gingembre en Poudre 2.00 g 0.04 Kg

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Vos ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez vos allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
20 minutes
Nutri-score
A B C D E
Score basé sur les critères nutritionnels de mars 2025.
  • 1. Préparation des ingrédients

    • Mesurer le lait entier et le verser dans une casserole.
    • Ajouter le curcuma shot directement dans le lait.
    • Ajouter la poudre de gingembre dans le mélange.
  • 2. Chauffage et infusion

    • Porter le mélange à feu doux sans bouillir.
    • Laisser infuser pendant 5 minutes en remuant de temps en temps pour bien dissoudre les épices.
  • 3. Ajout du miel

    • Retirer la casserole du feu.
    • Ajouter le miel toutes fleurs et bien mélanger jusqu'à dissolution complète.
  • 4. Filtrage et service

    • Passer le mélange à travers une passoire fine pour éliminer les éventuels résidus.
    • Servir immédiatement dans une tasse ou un verre chaud.

Astuces de pro

  • Pour une texture plus onctueuse, utilisez du lait entier ou un mélange lait entier/lait végétal.
  • Si vous n'avez pas de curcuma shot, utilisez 1 cuillère à café de curcuma en poudre pour 200 ml de lait.
  • Pour éviter que le miel ne caramélise, ajoutez-le hors du feu après avoir retiré la casserole.
  • Pour un goût plus prononcé, laissez infuser 10 minutes au lieu de 5.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 450 kJ
Kilocalories (énergie) 108 kcal
Matières grasses 5.5 g
Dont acides gras saturés 3.5 g
Glucides 15 g
Sucres 14.5 g
Protéines 3.5 g
Sel 0.1 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course