Apéritif
Cromesquis de Jambon et Emmental
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Jambon de Parme | 5.00 g | 0.1 Kg |
| Emmental Rapé | 3.00 g | 0.06 Kg |
| Beurre Doux en Plaquette | 2.00 g | 0.04 Kg |
| Oeuf Entier Liquide | 2.00 ml | 0.04 Litre |
| Chapelure Brune | 3.00 g | 0.06 Kg |
| Farine T55 | 2.00 g | 0.04 Kg |
| Huile de Friture | 2.00 ml | 0.04 Litre |
| Moutarde de Dijon | 1.00 g | 0.02 Kg |
Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?
Vos ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez vos allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.
-
1. Préparation de la farce
- Coupez le jambon de Parme en petits dés.
- Râpez finement l'emmental.
- Dans un bol, mélangez les dés de jambon et l'emmental râpé.
-
2. Préparation de la panure
- Dans un autre bol, mélangez la chapelure et la farine.
- Ajoutez la moutarde de Dijon et mélangez bien.
-
3. Montage des croquettes
- Formez des petites croquettes avec le mélange de jambon et emmental.
- Passez chaque croquette dans l'œuf battu, puis dans le mélange chapelure-farine.
-
4. Cuisson
- Faites chauffer l'huile de friture à 180°C.
- Plongez les croquettes dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
-
5. Égouttage et service
- Égouttez les croquettes sur du papier absorbant.
- Servez immédiatement.
Astuces de pro
- Pour éviter que les croquettes ne se désagrègent, ne les faites pas trop grosses.
- Utilisez un thermomètre de cuisine pour vérifier la température de l'huile.
- Pour un croustillant optimal, doublez la panure en passant une deuxième fois dans l'œuf et la chapelure.
- Ajoutez une pincée de paprika dans la panure pour une touche de couleur et de saveur.
- Servez avec une sauce au beurre et à la moutarde pour un contraste de textures.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1256 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 18 g |
| Dont acides gras saturés | 8 g |
| Glucides | 20 g |
| Sucres | 1 g |
| Protéines | 15 g |
| Sel | 0.8 g |
Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.
■ Coût portion mis à jour tous les jours.
■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.
■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.
(Profitez-en, c'est offert par la maison !)
Anthony SOUDANT
Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.
Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.
Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.
RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025
MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.
Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !
Cliquer ici pour rester dans la course